最近「複利で伸びる1つの習慣」という本を読んでいます。いわゆる習慣について書かれた本なのですが、この本がなかなか良い本で、自分に片付けをしようと思わせてくれています。
今まで何度となく片付けをしようと思ったけど、そこまで劇的にきれいにできないでいました。したとしても、またそのうち散らかってしまう。
仕事や作業にもいまいち集中できないし、何が原因なんだろうと思っていたのですが、まあ自分の場合は十中八九、部屋が散らかっていることが原因ではないかと。とりあえず、物が多い。
で、この本を読んだら、習慣は自分がいる部屋や、目の前にあるきっかけによって変化するらしい。環境は人間の行動を形づくる見えざる手なのだそう。
だから、自分が作業に集中できないのは自分がいる部屋の状態が大きく影響を与えているのだと思いました。部屋を片付けたら、きっと作業にも集中できるし、色々と良いことが起こってくるのではないかと思って、とりあえず物を捨てることからはじめています。あと、震災などが起きたとき、部屋がスッキリしていた方がケガなどもしない確率が高くなりそうなので。
やり始めて思ったのが、ここ最近、物を捨てることをサボっていたなということ。本当に不要な物がそこらじゅうから出てくる始末です。不要なものに囲まれているわけですから、そりゃ、運気も上がらないはずです。
書類や紙類の多いこと。
とりあえず、家計簿をつけているのですが、つけ忘れることがないように買物をした際、もらえるならレシートを必ずもらうようにしています。で、家計簿につけたらすぐに捨てればいいのに、お菓子の缶にずーーーーーっと溜め込んでいました。かなり古いものもあり、懐かしかったです。
そのレシートたちがこれです。こんなのほんの一部です。というか、ほぼこんなレシートばっかでした。見るのがいやになるくらい、ビール、ウイスキー、割る用の炭酸とジュース、つまみのレシートばかり。戒めの為に残しておこうと思います。本当にお金の無駄遣いです。この一部でも投資に回していたらと本当に悔やまれます。
まあ、見ればわかると思いますが、これがほぼアル中の買い物です。今はなき、ザ・モルツ。懐かしいっ。知ってます？サントリーでは、プレミアムモルツが有名ですが、かつてプレミアムじゃないモルツがあったんです。それが、ザ・モルツ。自分はビールの中で一番美味しかったと思っていました。一時は一番搾りよりも、プレミアムモルツよりも好きでしたね。なくなったときは、悲しかったのを覚えています。
でも、本当によくこんな状態からお酒をやめることができたと自分でもすごいなと思っています。今この状態にもどったとして、お酒をやめられる自身はないです。でもまあ、人って変れるものですね。
お酒に関連するレシートや領収書が本当に多かったです。上記のレシートの他に、ウコンなどのドリンク、タクシー代、ペットボトルなどの飲み物など、お酒を飲んでなかったら買ってなかったと思う支出がこの当時は多かったです。
今では、お酒をやめたので、こんな買い物はまずしませんが、片付けをきっかけに振り返ることができたのは良かったと思います。このころとは、本当に別人だなと今は思います。
ふと不思議に思ったのが、なぜしっかりと片付けをしようと思ったのか？なにがきっかけだったのか？自分的にここ最近で変わったことは？なにがあったか。まず、この本を読んだこと。もう一つは、ダンベルを買った効果がではじめているのではないかということ。それか、敷ふとんを変えたこと。どれかが、影響して片付けをしたくなっているのだと思います。
時間はかかりそうですが、どんどん捨てていきます。
