食欲の攻略書なぜ私たちは食べ過ぎてしまうのかのまとめ
日本だからなのか、この時代だからなのか本当に美味しいものがたくさんあって困ります。で、食べすぎて太ってしまいました。 最近どうしても食欲を抑えることができなくなってしまっていて、ちょうどこの「食欲の攻略書なぜ私たちは食べ […]
何もかもが憂鬱な夜にを読んだ感想
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なんで、今の自分はこの「何もかもが憂鬱な夜に」を読もうとしたのかよくわからないけど、読んでよかったと思います。 中村 文則 (著) リンク ぶっちゃけ、おもしろかったのかどうかもよくわからないですが、ページ数も少ないので […]
頂きはどこにある？を読んだ感想
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チーズはどこへ消えた？のスペンサー・ジョンソンさんが書かれた本です。チーズはどこへ消えた？の著者の別の作品が読んでみたかったので、この頂きはどこにある？を読んでみました。 リンク 順境や逆境の対応方法が書かれている本です […]
作業に集中できるようになった話
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どうも、PC作業に集中できないので、なにかいい方法がないかと考えていた時に、ふと、以前に何かで読んだのを思い出しました。 それは、かわいいものを見ると集中力が上がるというもの。 とりあえず、ネットで好みの有名人の写真を探 […]
AIの影響力を思い知った件
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chatGPTなど、自分でも利用できるAIが増えてきていますね。使ってみると本当に便利だなって思います。 最近、色々な物の値段が上がっているというか、投資できる金額を増やせないかと思い、なにか支払わなくてもいい支出がない […]
マッキンゼー最新脳科学究極の集中術を読んだ感想
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マッキンゼー最新脳科学究極の集中術を読んだ感想です。 田中伸明（著） リンク いろんなことが書かれていますが、 集中するには、集中するというよりも、集中を阻害するものをできるだけ排除すること。これを守ることが手っ取り早く […]
