「低GI食」の記事一覧

WBCが終わり、日本が優勝したことで、大谷選手の食事などを取り上げている番組などが多いですね。それで自分も食について勉強してみようと思い「脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる 低GI食 脳にいい最強の食事術」という本を […]