今日思ったこと。不快な状況を徹底的に取り除くということ。
快適な状態であるか、不快な状態であるか、ということは自分が考えていたよりも人生にかなり多くの影響を及ぼすのではないかと思った。
快適な環境で作業すると疲れにくくなるし、集中力も続きやすくなる。快適だから、不快に思うことに気が行ってしまうことがなくなる。気が散るきっかけがなくなる。結果的に集中が長く続く。
これって、目標を設定したときに、進捗にかなり大きな違いをもたらすと思った。
何かの本で読んだのだか、人間はやりやすい方、簡単な方への進みはとても早い。気候は地球の横へは同じことが多いので、農業は横には簡単に伝わって、同じ作物を作れるようになった。だが、縦には、品種改良などが必要なため、なかなか広がってはいかない。
自分の過ごしている環境というのは、常にこれと同じことが起きているのだと思う。だから快適な環境づくりに力を入れると、作業もはかどり、目標も早く達成できる。
ケチらないで、自分が着る服は一番快適なものを身につけるのが一番いいと思う。常に気持ちいいと思える服で過ごすことで気分も良くなり、いい気分で作業できる。この効能は、思っているよりも大きいのではないか。
服だけじゃない、使っている道具なども、本当に自分が欲しいもの、使いたいもの、性能の良いものを買って使うのが一番いい。部屋の環境も見直す必要がある。
家にあるから、とか安いからこれにしようっていう選択を今までどれほどしてきたかわからない。
まずは、着ているものから自分が一番着たい服を買おう。
パンツ、靴下、シャツ。作業着、パジャマなど、その作業をするうえで自分ができる一番いい環境の服を着ること。その心がけが積もり積もると、かなりの差になってくると思う。
最大のパフォーマンスを発揮できる環境を常に整えておくって大事だ。
