「成瀬あかり」の記事一覧

最近、200歳まで生きるつもりのはじめです。ただ思っているだけじゃなく、そのために日々の生活にも気をつかっていますよ。野菜中心の食生活とか、極力加工食品は口にしないとか、できるだけ良く噛んで食べるとか、お酒を飲まないとか […]