イライラした時におすすめの行動 公開日:2023年4月26日 やってみた ムカつくことがあって、イライラして、その気持をどこにぶつけたらいいかわからないことが最近ありました。 今までの自分なら、タバコを吸ったり、お酒を飲んだりして、そのイライラをその場しのぎで発散していたのですが、今の自分はタ […] 続きを読む