はじめの株主優待ブログ

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たくさん寝て気づいたこと

8時間以上の睡眠をしてみて気づいたこと

8時間以上の睡眠を取るようにして4日経ちました。8時間の睡眠を継続的にとることは、ここ数年間はなかったのではないかと思います。 睡眠は大切なことだとは、分かっていたつもりですがしっかりと意識していないと、動画やスマホなど […]
睡眠の大切さ

睡眠の大切さを実感3

昨日も8時間睡眠を実践できました。かなり快調で、昨日以上に体調、集中力ともに好調であることを実感しています。想像以上に睡眠をとることの効果が大きいと思っています。作業への集中度が全然違う気がします。 今日は、できるなら9 […]
睡眠の大切さ

睡眠の大切さを実感2

昨日、ようやく8時間半程度の睡眠を確保できました。余計な動画見ず、寝ました。8時間以上の睡眠ってやっぱり別物です。日中のパフォーマンスは昨日より良いです。 生まれてから今まで、長い間、毎日寝てきましたが、自分はどのくらい […]
睡眠の大切さ

睡眠の大切さを実感

昨日から、睡眠強化月間として睡眠を多く取ることに取り組んでいます。で、昨日は早めに布団に入れたのですが、動画を見てしまい8時間の睡眠は確保できませんでしたが、7時間35分睡眠をとりました。 これでも、普段よりは多い睡眠時 […]

6月は睡眠強化月間実施します!

最近、睡眠はしっかり取れていますか? 自分は、取れていません。最近、早く起きなければいけないことが多く、寝る時間は変わらないのに起きる時間が早くなった分睡眠時間が減っています。日中眠くなるし、作業に集中できないこともある […]

仕事は楽しいかね?を読んだ感想

「不思議なことに、不運は得てして好運に変わり、好運は得てして不運に変わる。」 言い方は違えど、同じような言葉が最近読んだ本の中によく書かれています。色々な本に書かれているということは、多くの人が大切だと思っていることなん […]

SMBC日興証券で注意すべきこと

SMBC日興証券は信用取引の手数料が無料なので、信用取引を頻繁に利用する方は利用を考えいる人も多いと思います。 現時点ではSBI証券や楽天証券では、いちにち信用取引は、手数料も金利も無料ですが、いちにち信用取引以外の信用 […]